In der Kunsttherapie werden kreative Modalitäten wie Kunst, Musik, Tanz und Schreiben eingesetzt, um den emotionalen Ausdruck und die Heilung zu fördern.
Dieser therapeutische Ansatz hilft dem Einzelnen, Gefühle nonverbal zu erforschen, die Selbstwahrnehmung zu verbessern und Stress abzubauen.
Die Förderung der Kreativität in der Therapie fördert das persönliche Wachstum, die Widerstandsfähigkeit und das psychische Wohlbefinden und kommt Menschen jeden Alters zugute.
Expressive Arts Therapy ist eine multimodale ganzheitliche Gesundheitsmaßnahme, die den kreativen Ausdruck im Dienste der Heilung von Körper und Geist mobilisiert.
Sie eignet sich besonders gut für Klienten, die nicht in der Lage sind, ihre innere Welt allein mit Worten auszudrücken. Diese Klienten können die vielen Formen der kreativen Künste nutzen, um sich auszudrücken.
In diesem Artikel werden wir uns mit der Ausdruckskunsttherapie befassen, indem wir die verwendeten Interventionen und den Unterschied zwischen Ausdruckskunsttherapie und kreativen Kunsttherapien erläutern. Sie erhalten eine Einführung in die Techniken und Ideen der expressiven Kunsttherapie für Ihre Psychotherapie- und Beratungssitzungen, sowohl mit einzelnen Erwachsenen als auch mit Gruppen.
In diesem Artikel werden auch Ausbildungsprogramme und Abschlüsse im Bereich der expressiven Kunsttherapie vorgestellt und einige der besten Bücher zu diesem Thema kurz besprochen.
Bevor Sie fortfahren, möchten wir Ihnen unsere fünf Tools zur positiven Psychologie zum kostenlosen Download anbieten. Diese wissenschaftlich fundierten Übungen bieten Ihnen einen detaillierten Einblick in die Positive CBT und geben Ihnen die Werkzeuge an die Hand, um sie in Ihrer Therapie oder Ihrem Coaching anzuwenden.
Expressive Arts Therapy umfasst Elemente aller Formen des kreativen Ausdrucks in einer multimodalen, expressiven Form der integrativen Psychotherapie (Knill et al., 2005).
Expressive Arts-Therapeuten sind geübt in der Interpretation kreativer Ausdrucksformen und nicht in einer bestimmten Therapieform ausgebildet.
In der expressiven Kunsttherapie wird jeder Klient ermutigt, verschiedene Formen des kreativen Ausdrucks zu nutzen, um seine innere Welt zum Ausdruck zu bringen. Dazu gehören Zeichnen und Malen, Fotografie, Skulpturen aus verschiedenen Materialien von Ton bis Pappmaché, Musik, Drama und Rollenspiele, Poesie, Prosa sowie Tanz und Bewegung.
Expressive Arts Therapy konzentriert sich auf vier wichtige therapeutische Modalitäten:
Seit der Antike nutzen die Menschen die Ausdruckskunst als Heilmethode (Malchiodi, 2020). Therapeuten der expressiven Künste fördern den multimodalen kreativen Ausdruck, manchmal in einer Sitzung, in der Regel auf nicht-direktive Weise.
Mit anderen Worten: Der Therapeut stellt die Materialien, die Ausrüstung und die Medien zur Verfügung, die erforderlich sind, um den kreativen Ausdruck des Klienten während der Therapiesitzung zu fördern.
Dr. Cathy Malchiodi ist Psychologin und Therapeutin für ausdrucksstarke Künste. Sie erklärt die vier wichtigsten Heilpraktiken, die bei der Arbeit mit Traumata durch ausdrucksstarke Künste eingesetzt werden: Bewegung, Klang, Geschichtenerzählen durch Bilder und Stille durch kontemplative und selbstregulierende Praktiken.
Expressive Kunsttherapie und Trauma: Bewegung, Klang, Bild
Expressive Kunsttherapie vs. Kreative Kunsttherapie
Expressive Arts Therapy beinhaltet eine multimodale Integration verschiedener Elemente der kreativen Kunsttherapien in Psychotherapie und Beratung.
Zu den kreativen Kunsttherapien gehören Kunsttherapie, Tanztherapie, Musiktherapie, Dramatherapie und Schreibtherapie. Kunsttherapeuten sind in der Regel Kunstexperten in einem bestimmten Bereich, die sich in einer bestimmten Art der Kunsttherapie weitergebildet haben (Stuckey & Nobel, 2010).
So kann beispielsweise ein Maler, der ein Kunststudium abgeschlossen hat, anschließend eine Ausbildung zum Kunsttherapeuten absolvieren, oder ein professioneller Künstler kann sich zum Tanz- oder Theatertherapeuten ausbilden lassen.
Ausdruckskunsttherapeuten sind jedoch keine Kunstexperten. Vielmehr beherrschen sie den geschickten Einsatz von Ausdruckskunst als integrative Intervention in der Psychotherapie (Knill et al., 2005).
12 Techniken und Ideen für Ihre Sitzungen
Da die Auswahl so groß ist, haben wir uns auf 12 Vorschläge konzentriert, mit denen Sie beginnen können.
1. Zeichnen und Malen
Intuitives Zeichnen und Malen mit Pastell-, Kreide-, Acryl- und Aquarellfarben kann nützlich sein, um Emotionen, Stimmungen oder Beziehungsdynamiken auszudrücken, die sich nur schwer in Worte fassen lassen (Laws & Conway, 2019; Stuckey & Nobel, 2010; Trevisani et al., 2010).
Schauen Sie sich das Video unter dem nächsten Punkt an, um ein Beispiel für eine intuitive Zeichensitzung zu sehen.
2. Bildhauerei
Das Modellieren mit Ton während einer Sitzung kann sehr therapeutisch sein, da Ton formbar und umformbar ist. Ton kann viel aushalten, und das Modellieren kann verwendet werden, um abstrakte innere Zustände, ein Selbstbild und andere Menschen darzustellen (Vaartio-Rajalin et al., 2020). Er kann dann gedehnt, gestaucht und geglättet werden, um Gefühle auszudrücken.
Im folgenden Video wendet die Kunsttherapeutin Natalie Rogers die beiden genannten Techniken während einer Therapiesitzung mit demselben Klienten an.
Video zur Ausdruckskunsttherapie mit Natalie Rogers
3. Masken
Die Herstellung von Masken aus verschiedenen Materialien wie Seidenpapier, Ton oder Pappmaché kann ein wirkungsvolles Mittel sein, um die vielen verschiedenen Rollen auszudrücken, die Menschen in unterschiedlichen Beziehungen und Lebenssituationen spielen (Jones, 1996).
Sie kann auch persönliche Stärken zum Ausdruck bringen. In diesem Artikel beschreiben die Kunsttherapeutinnen Gioia Chilton und Rebecca Wilkinson, wie sie bei der Arbeit mit Menschen in der Suchtentwöhnung die Maskenherstellung einsetzen.
4. Bewegung
Bewegung kann eine kraftvolle Form des Selbstausdrucks sein, um sich mit der Weisheit des Körpers und seiner angeborenen Heilungsfähigkeit zu verbinden. Dazu kann auch Tanz gehören, muss aber nicht.
Bewegung kann Stress abbauen und ein wirkungsvolles Instrument zur Selbstregulierung sein (Jones, 1996). Im folgenden Video erklärt die somatische Psychologin und Tanz-/Bewegungstherapeutin Dr. Jennifer Tantia, wie sie mit Hilfe von Bewegung die Ängste ihrer Klientin in ein Gefühl der Handlungsfähigkeit verwandelte.
Tanz-/Bewegungstherapie und Ängste
5. Schreiben
Beim Schreiben von Tagebüchern können Wörter, Zeichnungen, Skizzen, Collagen oder Fotos kombiniert werden, um Gefühle, Gedanken, Ereignisse, Erinnerungen, Wünsche, Stärken und andere innere Erfahrungen darzustellen.
Das Tagebuch bietet dem Klienten einen sicheren Ort, an dem er seine authentische Stimme zum Ausdruck bringen und eine ehrliche Selbstdarstellung praktizieren kann (Knill & Atkins, 2020).
Es kann Klienten helfen, Gedanken und Gefühle zu klären und eine tiefere Verbindung zu ihren Bedürfnissen, Wünschen und Zielen herzustellen. Diese Aktivität kann auch zwischen den Sitzungen als Ergänzung zur Therapie fortgesetzt und dann während der Sitzungen besprochen werden. In diesem Artikel erläutert die Therapeutin für expressive Künste Shelley Klammer die weiteren Vorteile des expressiven Journalings.
6. Poesie
Das Schreiben von Gedichten ist eine zentrale Technik in der expressiven Kunsttherapie, die darauf abzielt, künstlerische Sprache, Symbolik und Poesie als Quelle des kreativen Ausdrucks zu mobilisieren. Klienten können ermutigt werden, ausdrucksstark zu schreiben, aber auch Gedichte anderer zu teilen, die sie bewegt haben.
Das folgende Video ist der Trailer für das Buch Poetry in Expressive Arts: Supporting Resilience Through Poetic Writing von Margo Fuchs Knill und Sally Atkins (2020) und zeigt Beispiele für Gedichte, die als Therapie geschrieben wurden.
Poesie in der Ausdruckskunst - Buchtrailer
7. Rollenspiele
Wir alle spielen in unserem Leben viele Rollen - bei der Arbeit, in sozialen Situationen und in unseren Beziehungen.
Die Dramatherapie ist eine sichere Methode, um diese Rollen auf eine nicht bedrohliche Weise zu erkunden (Jones, 1996). Masken und Puppen können auch verwendet werden, um Rollen zu erforschen und schwierige Gefühle auszudrücken, anstatt an aktiven Rollenspielen teilzunehmen, wenn es dem Klienten unangenehm ist, sich direkt auszudrücken.
Diese dramatherapeutische Intervention ermöglicht es Klienten, Rollen zu erkunden, die sie nicht mögen, Rollen, die sie in der Zukunft spielen möchten, und aktuelle Rollen, die sie gerne erweitern würden. Rollenspiele können in Interventionen zur Verbesserung der Selbstwahrnehmung, zur Stärkung des Identitätsgefühls und zur Verbesserung von Beziehungen eingesetzt werden.
8. Collage
Mit der Collage können Sie mit Hilfe von Ausschnitten, Fotos, Farben und Filzstiften emotional ausdrucksstarke Bilder gestalten. Der Schlüssel zu dieser Übung liegt darin, schnell und spontan zu arbeiten, so frei von inneren verbalen Kommentaren wie möglich.
Die ausdrucksstarke Collage-Übung der Therapeutin für ausdrucksstarke Künste Shelley Klammer im untenstehenden Video soll die Selbstakzeptanz fördern.
Wie man eine emotional ausdrucksstarke Collage erstellt
9. Selbstporträts
Selbstporträts mit einer Reihe von Materialien können sehr kathartisch sein, und eine Reihe von Selbstporträts kann widerspiegeln, wie sich ein Klient im Laufe der Zeit verändert. Diese Selbstporträts können durch Zeichnen, Malen, Maskenbau, Skulptur, Fotografie oder Mischtechniken mit einer Kombination aus diesen Materialien erstellt werden.
10. Fotografie
Fotografie in einem therapeutischen Kontext wird oft als Fototherapie oder therapeutische Fotografie bezeichnet (Gibson, 2018).
Die Fototherapie kann die Wertschätzung der Klienten für ihre Umgebung und für das, was sie an ihrem täglichen Leben lieben, steigern. Sie kann auch eingesetzt werden, um den Heilungsprozess nach einem Trauma oder Verlust zu dokumentieren.
In dem folgenden TED-Talk How Photography Saved My Life erklärt Bryce Evans, wie ihm die therapeutische Fotografie half, sich von Depressionen und Angstzuständen zu erholen.
Wie die Fotografie mein Leben rettete - Bryce Evans
11. Mandala machen oder ausmalen
Das Malen von Mandalas kann eine wunderbare meditative Übung sein, die dem emotionalen Ausdruck, der Zentrierung und der Selbstberuhigung dient.
Mandala leitet sich vom Sanskrit-Wort für "Kreis" ab, und in östlichen religiösen Traditionen werden Mandalas häufig als Hilfsmittel für Kontemplation und Meditation verwendet.
Um ein Mandala von Grund auf zu erstellen, muss der Klient einen Kreis zeichnen (z. B. um ein kreisförmiges Objekt herum oder mit einem Zirkel) und diesen dann mit spontanen Mustern und Farben ausfüllen.
Das Filmen ist eine weitere ausdrucksstarke Kunstform, die jetzt den meisten von uns zur Verfügung steht, da wir alle mit unseren Smartphones Videos aufnehmen und sie mit verschiedenen kostengünstigen oder kostenlosen Online-Videobearbeitungs-Apps bearbeiten können.
Dieser Videotrailer für das Buch Video and Filmmaking as Psychotherapy (Cohen et al., 2016) gibt einen Vorgeschmack darauf, wie das Filmemachen in der Psychotherapie mit Veteranen zur Behandlung posttraumatischer Belastungsstörungen eingesetzt wird.
Alle oben genannten Techniken werden in der expressiven Kunsttherapie in Verbindung mit personenzentrierten, psychodynamischen, kognitiv-behavioralen und achtsamkeitsbasierten Ansätzen eingesetzt, um die psychologische Heilung zu maximieren und zu integrieren.
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3 Aktivitäten für Erwachsene und Gruppen
Wir stellen drei Aktivitäten vor, mit denen Sie beginnen können.
1. Achtsames Malen zum Stressabbau
Für diese Aktivität benötigen Sie Bleistifte, Tuschestifte, Filzstifte, Buntstifte, Pastellstifte, Kreiden, Buntstifte, Acryl- und/oder Wasserfarben und Pinsel. Diese Aktivität kann mit einer Einzelperson oder in einer Gruppe durchgeführt werden.
Bei dieser Übung geht es darum, als Reaktion auf die Aufforderung "Druck" intuitiv abstrakte Darstellungen der Dinge zu zeichnen oder zu malen, die Ihre Kunden stressen. Die Idee ist, dass die Klienten zum Ausdruck bringen, wie sie sich unter Druck fühlen, indem sie ohne Bewertung Zeichen auf dem Papier machen, anstatt sie in ihrem Körper zu halten.
Diese Übung sollte mit einer kurzen, achtsamen Atemübung beginnen, damit sich jeder Teilnehmer entspannen und sein Stressniveau registrieren kann. Ermutigen Sie sie dann, ihre Gefühle mit Farben zu markieren und ihre Probleme zu zeichnen oder zu malen.
In diesem Video von Mindful Creative Muse zum Welttag der psychischen Gesundheit wird der Prozess näher erläutert.
Expressive Kunstübungen (zum Abbau von Ängsten und Stress)
2. Geführte Bilder mit Musik an einem sicheren Ort
Diese Übung kann mit Einzelpersonen oder in einer Gruppe durchgeführt werden und wurde von der Musiktherapeutin Paula Higgins entwickelt. Für diese Übung benötigen Sie einen Sitz- oder Liegeplatz für Ihre Klienten, Yogamatten oder Kissen, auf die sie sich legen können, und ein Gerät, das Musik abspielen kann, entweder mit dem untenstehenden Video oder mit Ihrer eigenen Quelle.
Die Aktivität nutzt Entspannung, geführte Bilder, Musik und die Achtsamkeit der Atmung, um ein Gefühl von Sicherheit und Stabilität zu vermitteln. Sie kann besonders hilfreich für Klienten sein, die trauern, unter Stress oder Ängsten leiden oder sich in einer Suchtentwöhnung befinden.
Sie können das Transkript herunterladen, indem Sie auf die drei Punkte auf der rechten Seite unter dem Video und dann auf "Transkript öffnen" klicken. Sie können das Transkript aus dem Textfeld auf der rechten Seite kopieren und einfügen. Passen Sie es für Ihre Sitzung an.
Geführte Bilder in der Musikmeditation
3. Achtsame Fotografie als Fototherapie
Auch diese Aktivität ist für Einzelpersonen oder Gruppen geeignet und beinhaltet die Entschleunigung durch das achtsame Betrachten von Fotos, um Stress durch Wertschätzung abzubauen. Ruth Davey, die Gründerin und Leiterin von Look Again, hat ein kurzes Video gedreht, das einen Vorgeschmack auf die achtsame Fotografie und ihre Vorteile gibt.
Für diese Aktivität benötigt jeder Teilnehmer eine Digitalkamera. Eine Handykamera ist mehr als ausreichend. Der Zugang zur Natur in einem Garten oder Park ist ebenfalls von Vorteil (Atkins & Snyder, 2017), da es in der Natur viel einfacher ist, zur Ruhe zu kommen als in einer geschäftigen städtischen Umgebung.
Die Teilnehmer profitieren davon, indem sie sich entspannen, präsenter werden und ein besseres Gefühl für Kreativität und Flow entwickeln.
Achtsame Fotografie für psychische Gesundheit und Wohlbefinden
Ausbildung in Expressive Arts Therapy
Die International Expressive Arts Therapy Association verfügt über eine durchsuchbare Liste von Ausbildungsprogrammen. Im Folgenden finden Sie einige der besten verfügbaren Kurse, von Zertifikaten über Diplome und Abschlüsse bis hin zur Promotion.
Einige werden ausschließlich per Fernstudium angeboten, andere sind hybride Kurse, die eine Präsenzkomponente mit dem Online-Lernen kombinieren, und wieder andere sind campusbasiert. Die meisten Ausbildungsprogramme finden derzeit in den Vereinigten Staaten statt. Es gibt auch ein Ausbildungsinstitut in Europa und eines in Hongkong, und es werden ständig neue Kurse angeboten.
Die weltweit größte Ressource für positive Psychologie
Der beste Einstieg in die Ausdruckskunst ist, mehr darüber zu erfahren. Werfen Sie einen Blick auf die folgende Auswahl an Kursen, die über die ganze Welt verteilt sind.
1. Institut für Ausdruckskunst Florida
Die folgenden Kurse reichen von einem einführenden Online-Programm bis hin zu einer Reihe von Master-Abschlüssen auf dem Campus in expressiver Kunsttherapie in Verbindung mit anderen Ansätzen wie Coaching, Konfliktlösung und Friedensförderung.
2. Lesley University, Cambridge, MA, Vereinigte Staaten
Die Lesley University bietet eine Reihe von Kursen auf dem Campus an, vom Grundstudium bis hin zu Graduiertenabschlüssen und einem Doktorandenprogramm.
3. Appalachian State University, Boone, NC, Vereinigte Staaten
Die Appalachian State University bietet einen campusbasierten Bachelor-Abschluss mit der Möglichkeit, sich auf Therapien im Bereich der expressiven Künste zu spezialisieren, oder ein campusbasiertes Graduiertenzertifikat für praktizierende Helfer.
4. Die Europäische Graduiertenschule (EGS), Saas-Fee, Schweiz
Die unten aufgelisteten Kurse und andere Programme der EGS sind die einzigen Ausbildungsmöglichkeiten für expressive Kunsttherapien, die derzeit in Europa angeboten werden.
Es werden auch Hybrid-Studiengänge angeboten, bei denen ein Teil des Studiums auf dem Campus in der Schweiz und der andere Teil an einer Universität in Ihrem Heimatland absolviert wird. Zu den Programmen gehören die folgenden:
5. Die Universität Hongkong, Zentrum für Verhaltensgesundheit, Hongkong
Dieser Studiengang mit einer Dauer von zwei Jahren in Vollzeit oder drei Jahren in Teilzeit an der Universität Hongkong ist der einzige, der in Asien angeboten wird.
Diese Bücher sind sehr empfehlenswert und wurden von Experten auf diesem Gebiet verfasst.
1. Prinzipien und Praxis der Expressiven Kunsttherapie: Auf dem Weg zu einer therapeutischen Ästhetik - Paolo J. Knill, Stephen K. Levine, und Ellen G. Levine
Dieses Buch beginnt mit einer Beschreibung der philosophischen Grundlagen der Therapien der expressiven Künste in der Poiesis (Schaffen durch Machen) als Gegenmittel zum Geist-Körper-Dualismus und zur modernen Entfremdung als Grundursache vieler psychischer Gesundheitsprobleme.
Dieses Buch ist besonders für praktizierende Psychotherapeuten interessant, die wissen wollen, wie sie Techniken der expressiven Künste in ihren bestehenden Ansatz einbeziehen können.
2. Naturbasierte Ausdruckskunsttherapie - Sally Atkins und Melia Snyder
Dieses Buch richtet sich auch an praktizierende Therapeuten und Helfer mit Interesse an Ausdruckskunst und Ökotherapie.
Dieses Buch erklärt, wie umweltbewusster kreativer Ausdruck genutzt werden kann, um die Beziehung zwischen Mensch und Natur zu heilen, die aus ökotherapeutischer Sicht psychische Gesundheitsprobleme verschlimmern oder sogar verursachen kann.
3. Trauma und künstlerische Ausdruckstherapie: Gehirn, Körper und Vorstellungskraft im Heilungsprozess - Cathy A. Malchiodi
Dieses Buch richtet sich speziell an Therapeuten und Fachleute, die mit Trauma arbeiten.
Malchiodi erklärt die neurowissenschaftlichen Grundlagen des Traumas und wie die Ausdruckskünste das Nervensystem durch ganzheitliche Akte des kreativen Ausdrucks neu programmieren können, indem sie helfen, traumatische Erfahrungen zu verarbeiten, die sich oft der Sprache entziehen.
PositivePsychology.com bietet kostenlose Ressourcen, die Ihnen dabei helfen können, Interventionen der expressiven Künste in Ihrer Praxis einzuführen.
Probieren Sie unser Arbeitsblatt Selbstliebe-Journal aus, das 10 Tagebuchanregungen für Klienten enthält, die Selbstmitgefühl kultivieren müssen. Vielleicht möchten Sie auch einen Blick auf unseren Artikel werfen, in dem eine Vielzahl verschiedener Übungen für die expressive Schreibtherapie beschrieben wird.
Alternativ können Sie auch unser Arbeitsblatt Mapping Emotions ausprobieren, das mit Hilfe von Visualisierung und Farben die emotionale Wahrnehmung verbessert.
Ebenfalls im Toolkit enthalten ist Drawing Grief, ein Werkzeug der Ausdruckskunst, das trauernden Klienten helfen soll, ihre Gedanken und Gefühle über ihren Verlust durch Zeichnen zu erkunden.
Wenn Sie nach wissenschaftlich fundierten Möglichkeiten suchen, anderen durch CBT zu helfen, enthält diese Sammlung 17 validierte positive CBT-Tools für Praktiker. Nutzen Sie sie, um anderen zu helfen, nicht hilfreiche Gedanken und Gefühle zu überwinden und positivere Verhaltensweisen zu entwickeln.
17 wissenschaftlich fundierte Wege zur Anwendung der positiven CBT
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Einige vorsprachliche Symptome von Trauma, Trauer, Sucht und Angst können für die herkömmliche Sprachverarbeitung unzugänglich sein. Neue neuronale Bahnen können durch kreativen Ausdruck aufgebaut werden, was ein viel wirksamerer Ansatz ist als Reden.
Expressive Arts Therapy ist eine Intervention, die zur Heilung von Körper und Geist beitragen kann. Sie hat uralte Wurzeln in Ritualen, Musik, Gesang, Kunst, Poesie, Tanz und Drama in allen Kulturen.
Und obwohl dieser Ansatz in der westlichen Psychotherapie relativ neu ist, gewinnt er zunehmend an Bedeutung, da unser Verständnis der Funktionsweise des Gehirns und des Nervensystems erklärt, warum die Therapie mit ausdrucksstarken Künsten so wirksam sein kann.
Wie unterscheidet sich die Therapie mit ausdrucksstarken Künsten von anderen kreativen Kunsttherapien?
Im Gegensatz zu Einzeltherapien wie Kunst- oder Musiktherapie werden bei der expressiven Kunsttherapie mehrere kreative Disziplinen in eine einzige Sitzung integriert, was eine ganzheitlichere Erforschung von Emotionen und Erfahrungen ermöglicht.
Welche Techniken werden in der expressiven Kunsttherapie häufig eingesetzt?
Zu den Techniken gehören intuitives Zeichnen, Tonbildhauerei, Maskenbau, Bewegung, Schreiben, Poesie, Rollenspiele, Collagen, Selbstporträts, Fotografie, Mandala und Filmemachen.
Wer kann von der Kunsttherapie profitieren?
Menschen aller Altersgruppen, einschließlich Kindern und Erwachsenen, können von der Ausdruckskunsttherapie profitieren, insbesondere diejenigen, denen es schwerfällt, ihre Gefühle verbal zu artikulieren.
Referenzen
Atkins, S., & Snyder, M. (2017). Naturbasierte expressive Kunsttherapie: Integrating the expressive arts and ecotherapy. Jessica Kingsley.
Cohen, J. L., Johnson, J. L., & Orr, P. (2016). Video und Filmemachen als Psychotherapie: Research and practice. Routledge.
Gibson, N. (2018). Therapeutische Fotografie: Stärkung von Selbstwertgefühl, Selbstwirksamkeit und Resilienz. Jessica Kingsley.
Jones, P. (1996). Drama als Therapie: Theater als Leben. Routledge.
Knill, M. F. & Atkins, S. (2020). Poesie in den expressiven Künsten: Unterstützung von Resilienz durch poetisches Schreiben. Jessica Kingsley.
Knill, P. J., Levine, E. G., & Levine, S. K. (2005). Prinzipien und Praxis der expressiven Kunsttherapie: Auf dem Weg zu einer therapeutischen Ästhetik. Jessica Kingsley.
Koo, M., Chen, H. P., & Yeh, Y. C. (2020). Coloring activities for anxiety reduction and mood improvement in Taiwanese community-dwelling older adults: A randomized controlled study. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine,2020, 6964737. https://doi.org/10.1155/2020/6964737
Laws, K. R., & Conway, W. (2019). Reduzieren begleitende Kunsttherapien die Symptomatik bei Schizophrenie? A meta-analysis. World Journal of Psychiatry, 9(8),107-120. https://doi.org/10.5498%2Fwjp.v9.i8.107
Malchiodi, C. A. (2020). Trauma und expressive Kunsttherapie: Gehirn, Körper und Vorstellungskraft im Heilungsprozess. Guilford Press.
Stuckey, H. L. & Nobel, J. (2010). Die Verbindung zwischen Kunst, Heilung und öffentlicher Gesundheit: Ein Überblick über die aktuelle Literatur. American Journal of Public Health, 100(2), 254-263. https://doi.org/10.2105/AJPH.2008.156497
Trevisani, F., Casadio, R., Romagnoli, F., Zamagni, M. P., Francesconi, C., Tromellini, A., Di Micoli, A., Frigerio, M., Farinelli, G., & Bernardi, M. (2010). Kunst im Krankenhaus: Ihr Einfluss auf die Gefühle und den emotionalen Zustand von Patienten, die in einer internistischen Abteilung aufgenommen wurden. The Journal of Alternative and Complementary Medicine, 16(8), 853-859. https://doi.org/10.1089/acm.2009.0490
Vaartio-Rajalin, H., Santamäki-Fischer, R., Jokisalo, P., & Fagerström, L. (2020). Art Making und expressive Kunsttherapie in der Gesundheits- und Krankenpflege für Erwachsene: A scoping review. International Journal of Nursing Science, 8(1),102-119. https://doi.org/10.1016/j.ijnss.2020.09.011
Über den Autor
Jo Nash, Ph.D., begann ihre Karriere in der psychiatrischen Krankenpflege, bevor sie in der psychiatrischen Gesundheitsfürsorge und der politischen Forschung arbeitete. Nach ihrem Doktortitel in Psychotherapiestudien war sie über ein Jahrzehnt lang als Dozentin für psychische Gesundheit an der Universität Sheffield tätig, bevor sie nach Indien zog, um Buddhismus zu studieren und zu praktizieren. Heute arbeitet Jo als akkreditierter transpersonaler Coach und kombiniert in ihrer Arbeit mit neurodiversen und hochsensiblen Erwachsenen IFS-basierte Teilearbeit, ACT und Interventionen der positiven Psychologie.
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Kommentare
Was unsere Leser denken
Gerald Jenkins
am 21. Juni 2026 um 18:16 Uhr
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Dr. Jo, danke, dass Sie mich zitiert und den Film geteilt haben! Ich weiß es zu schätzen! Und was für eine tolle Website. Ich habe sie mit einem Lesezeichen versehen.
Expressive Arts Therapy ist eine multimodale ganzheitliche Gesundheitsmaßnahme, die den kreativen Ausdruck im Dienste der Heilung von Körper und Geist mobilisiert.
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Was unsere Leser denken
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Hallo Gerald!
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Mit freundlichen Grüßen,
Lea | Community Manager
Das ist großartig! Das ist meine erste Erfahrung mit der Kunstausdruckstherapie, und ich habe so viele Ressourcen mitgenommen. Als zukünftige Beraterin bin ich begeistert und habe so viele hervorragende Ressourcen. Ich danke Ihnen vielmals.
Dr. Jo, danke, dass Sie mich zitiert und den Film geteilt haben! Ich weiß es zu schätzen! Und was für eine tolle Website. Ich habe sie mit einem Lesezeichen versehen.